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        藥食同源

        日照華方中醫(yī)醫(yī)院“藥食同源”2024-07-25
        日照華方中醫(yī)醫(yī)院“藥食同源” ——中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化 “藥食同源”指很多食物既是食材也是藥材,可以用于預防和治療疾病。在中醫(yī)理論中,“藥食同源”與“四氣五味”(食物的寒、熱、溫、涼屬性以及酸、苦、甘、辛、咸五種味道)緊密相關。中醫(yī)認為,通...
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        藥食同源科普小知識2024-07-25
        茯苓:味甘、淡,性平;有利水滲濕、健脾、寧心的功效。 山藥:入肺、健脾、補腎的佳品。山藥的汁液主要是黏蛋白,有保持血管彈性和潤肺止咳的功能。 薏米:富含優(yōu)質蛋白質、礦質元素和維生素外,還具有豐富的多糖、脂肪酸等多種活性成分,具有健脾益胃,補肺清熱,去風散濕等...
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